购彩者“自我监控”的前提是要有正确的心理认知，对自己购彩心理状态保持清醒的认识，这样才能对不健康购彩心理做到“早发现、早治疗”。作为一名普通的购彩者，在参与购彩前正确认识彩票，有意识地培养健康购彩习惯是很重要的。

购彩支出不应影响正常生活

彩票游戏应该是一种机会型游戏，即能否中奖的决定因素主要是运气，而不是技术、智力、经验、知识储备。在中大奖这种小概率的随机事件面前，每一位购彩者都要抱着量力而行、细水长流的平和心态，养成理性、克制的购彩习惯，不要让购彩支出影响正常生活。

知晓国家发行彩票的目的

从本质上说，彩票是一国或地区政府为发展社会公益事业筹集资金的一种方式。购彩者购买彩票所付出的资金有一定比例会用于诸多社会公益领域，即使不买彩票的人也在从彩票公益金中受惠。所以，在购彩时抱着“中奖是我的运气、不中奖也做了公益”这样的心理，会从容得多。

警惕、杜绝不健康购彩心理

中得彩票大奖是小概率事件。彩票绝对不是投资、理财手段。一看到有人中奖就“眼红”、怀着“一夜暴富”的念头参与购彩、对中奖概率存在错误认知、对短期内中奖抱有过度幻想等心态要不得。这些心态不但容易在购彩中头脑一热过度投注，还容易陷入各类非法彩票骗局。（摘自 国彩推送）