杭州亚运会游泳比赛赛程过半，中国队已经斩获19枚金牌，突破广州亚运会24金的历史最佳战绩几成定论。中国游泳缘何迎来成绩大爆发？实际上，人才厚度积淀、科学训练支撑和团队精神引领，是中国游泳强大的三重“秘诀”。

人才济济

在显示整体实力的接力比赛中，中国队如今可以在预赛和决赛中排出两套不同的班底参赛，并且争金夺银，足以显示出人才厚度。

有汪顺、叶诗文、闫子贝等这样老而弥坚的老将，有张雨霏、覃海洋、李冰洁这样的中坚力量，还有潘展乐、马永慧、程玉洁这样的少年英雄。以名将带新人，中国游泳的阵容厚度不断提升。

据统计，亚运会比赛前，中国队有30个项目的成绩和世界排名都领先于日本，以往中日对抗的泳池大战基调在杭州变成了中国游泳的“独角戏”。

科学训练

如今，经常可以看到游泳运动员在训练前跳上一段动感十足的舞蹈，千万不要以为他们在娱乐消遣。通过学习跳舞，张雨霏、覃海洋、李冰洁等都认为这让他们增强了身体的协调性、控制力和核心力量，帮助迅速进入兴奋状态。

世锦赛上包揽男子50米、100米和200米蛙泳冠军的覃海洋介绍，陆上训练内容丰富多彩，水上训练每天也都有变化，每堂训练课前有唤醒训练、核心力量和身体协调性训练，赛前和比赛期间有科学体能力量训练，赛后恢复练习能让运动员迅速摆脱疲惫……

“如果训练计划一成不变，练到后期就达不到刺激强化效果了，科学训练帮助我提高和突破瓶颈。”覃海洋说。

团队至上

游泳是个人项目，不过中国游泳队通过铸就“祖国至上、团队至上”的团队精神，锤炼出一支战斗力强的“铁军”。

福冈游泳世锦赛上，东京奥运会女子200米蝶泳冠军张雨霏为了确保接力比赛，主动放弃了个人争夺冠军的项目。

不只有合作，还有良性竞争。崔登荣曾表示，张雨霏平时大大咧咧，不太在乎细节，覃海洋来到她这一组训练后，“蛙王”通过他认真踏实的表现，敦促张雨霏更加严格要求自己。

杭州亚运会参加七个项目的张雨霏认为，覃海洋肯定心里暗暗憋着一股劲，要跟她争夺亚运会“最有价值运动员”这一荣誉；参加多个项目的李冰洁，也希望突破自己的亚洲纪录；潘展乐瞄准的是男子100米自由泳世界纪录……

召之即来，随时能战。中国游泳健儿在追求卓越的路上砥砺前行，为明年在巴黎奥运会上的又一次爆发积蓄力量。

又讯 9月27日晚的亚运会游泳赛场，女子100米蝶泳决赛上，张雨霏以55秒86再次刷新赛会纪录并轻松夺冠；女子100米仰泳决赛中，小将万乐天以59秒38夺冠，汪雪儿以59秒52获得亚军；女子400米个人混合泳决赛上，余依婷之前已经拿下女子200米个人混合泳金牌，在这场400米决赛中，余依婷凭借前两个泳姿建立的优势，守住了第一，以4分35秒44夺冠；4×100米混合泳接力决赛上，中国队派出徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄的强阵，以3分37秒73的成绩刷新亚洲纪录（3分38秒41）摘金。

本报综合消息