本报讯（记者 悠然）春季是呼吸道传染病高发的季节，眼下正值冬春交替，气候变化反复，加之人口流动较多，在人员相对比较集中的地方容易引起呼吸道传染病的传播，日前，市健康教育所发布温馨提示，预防春季呼吸道传染病注意做好防护。
预防春季呼吸道传染病注意做好这六点：1.室内勤通风。经常通风换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。2.养成良好的卫生习惯。做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候要掩住口鼻、不对着他人。饭前便后、外出归来、接触公共物品后，都应该及时洗手。3.接种疫苗。冬春季节，公众需增强疫苗接种预防呼吸道传染病意识，可以结合自身情况，除按要求接种各类免疫规划疫苗外，符合条件的建议主动接种新冠、流感以及相关肺炎疫苗，以预防相应的呼吸道传染病，最大程度保护身体健康和生命安全。4.提高自身的抵抗力。保持合理的膳食摄入、尽量不熬夜、保证足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。平时要有适当的体育锻炼，特别是在冬春季节，更要有适当的户外活动，增强人体对寒冷的适应能力。5.科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道感染的风险，是预防常见呼吸道感染的重要措施。如果已经得了呼吸道传染病，要及时就诊治疗，并做好个人防护，降低将疾病传染给别人的风险。6.出现不适要及时就医。春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视。如有发热、皮疹症状，应及早就医治疗。
