近年来，各地彩票机构常态化开展形式多样的宣传活动，倡导健康购彩方式，杜绝非理性购彩。而作为普通购彩者，要深刻认识到彩票是一种机会游戏，在参与购彩前要做好充分的“心理建设”。

购彩者在购彩过程中容易遇到许多“心理陷阱”，比如“自利偏见”“控制错觉”等，这就要求购彩者要树立正确的购彩观念，保持理性、克制。购彩是一种助力公益兼具娱乐性的行为，不能将其当成投资手段。在中奖这种小概率的随机事件面前，每一位购彩者都要抱着量力而行、细水长流的平和心态，才能体会到彩票带来的乐趣。

自利偏见

指人们相信一些发生在别人身上的幸运的事情同样可能发生在自己身上，而那些让别人倒霉的事则不太可能发生在自己身上。

控制错觉

指对于偶然性事件，人们通常误以为通过自己的能力或努力能够对事件的结果施加影响。

购彩前应做好哪些心理准备？

乐观向上

购彩是一种助力公益之举，而不应过于看重金钱得失。购彩者如果怀着较重的得失之心去“追号”“博大奖”，不但体验不到彩票的乐趣，反而容易影响工作事业、危害身心健康、带来经济压力、导致家庭失和。

佛系购彩

购彩只是“生活中的一件小事”，应该养成“零钱购彩”的习惯。兴之所至，顺手买几张彩票调剂生活，中或不中都不影响生活，保持理性的“克制”，在随意中“佛系”购彩。

设定限额

为自己规划好每个月购买彩票的预算，坚守这个预算，不受冲动驱使超支。

发现非理性购彩的苗头怎么办？

沟通引导

如果家人或朋友存在非理性购彩行为，要与其建立良性沟通基础，尽量采用倾听和理解的态度，尊重对方的感受和情绪，避免批评、指责或者威胁，以免加重非理性购彩者的抵抗情绪。

寻求帮助

通过自身努力不能有效缓解非理性购彩行为时，可寻求外界帮助，如寻求彩票机构、专业心理咨询机构的指导。

补偿替代

如果发现自己产生沉迷购彩的心理，可以寻找其他健康的娱乐方式，如体育锻炼、读书或社交活动来进行娱乐，以补偿心理缓解“上头症状”。

广大购彩者应充分意识到理性购彩的重要性，认识到参与购彩是一种公益行为，而绝不是投资手段和“豪赌”的途径。购彩的乐趣在于除了为公益事业贡献一份绵薄之力，还可以丰富自己的业余生活。每一位购彩者都要抱着“量力而行”“细水长流”的心态，在购彩过程中要养成冷静、克制的习惯，不要让购彩影响正常生活。

（国家彩票微信公众号）