本报讯（记者 悠然）8月8日，一场聚焦高原避暑康养的义诊活动在西宁顺利开展。此次活动汇聚北京小汤山医院、北京整合医学学会自然医学分会，携手西宁市第一医疗集团、西宁市中医院、城北区中医院等单位，邀请省内外知名医院中医科、康复科、老年病科等领域专家齐聚一堂，为西宁市民送上免费医疗服务。

活动现场人头攒动，前来咨询问诊的市民络绎不绝。“我这膝盖疼了好几年，一到阴雨天就加重，刚才北京来的专家不仅仔细询问了我的情况，还教了我几个康复动作，说坚持做能缓解不少，真是太实用了！”家住城北区的刘大爷一边展示着专家教的动作，一边笑着说。刚接受完问诊的张阿姨脸上满是感激：“今天遇到高原避暑康养义诊活动真是太幸运了，我的颈椎一直都不太好，刚刚感受了一下藏医的尤阙疗法，没想到瞬间缓解了不少，还挺舒服的。”记者看到，专家们耐心细致地为每位市民提供服务：开展免费中医问诊时，凭借专业知识与丰富经验，为群众辨证施治，针对高原地区常见的身体不适给出个性化调理方案；进行康复理疗评估时，围绕颈肩腰腿疼痛等问题，通过触诊、询问日常习惯等方式，给予科学的康复建议和锻炼指导；在慢性病防治咨询区，专家们围绕高血压、糖尿病等常见慢性病，用通俗易懂的语言科普防控知识，提醒大家在高原环境下如何做好日常监测与饮食调理。

此次义诊搭建起西宁居民与省内外优质医疗资源“零距离”接触的平台。在高原避暑康养的季节背景下，借助专家力量，不仅为市民解决了实际的健康问题，更助力大家提升健康素养与康养意识，让更多人了解到中医养生、康复理疗及慢性病管理的知识，从而以更健康的状态享受高原生活。