本报讯（记者 悠然）“如何做到‘三减’？”“如何实现‘三健’？”为进一步推进“三减三健”全民健康生活方式行动，广泛传播健康理念，营造全社会关注健康、追求健康、共享健康的良好氛围。9月23日上午，由西宁市卫生健康委员会主办，西宁市疾病预防控制中心承办的2025年西宁市“全民健康生活方式宣传月”活动在中心广场举行。

据了解，每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的活动主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。活动现场设置多重互动环节，文艺表演以群众喜闻乐见的形式传递健康理念，吸引众多市民驻足；健康知识竞答围绕合理膳食、科学运动、慢性病预防等内容展开，市民参与热情高涨。各医疗机构、疾控中心等设立的健康服务展台前，内分泌科、心血管病科、口腔科等专家团队提供免费咨询与基础体检服务，医务人员为市民测量血压、血糖，开展口腔健康检查并给出建议。此外，展板、宣传册、实物展示等多种形式，让“三减三健”等健康知识更加直观易懂。

今年是体重管理的关键之年，西宁市卫生健康系统将继续深化“全民健康生活方式行动”，推动健康知识进社区、进学校、进企业、进家庭。同时，将结合智慧医疗、新媒体平台等创新手段，让健康科普更贴近百姓生活，为筑牢家庭健康基石、建设健康西宁注入动力。