本报讯（记者 悠然）秋冬交替，我市早晚温差较大，正是流感的高发季节，流感传染性强，传播速度快，容易在学校和托幼机构等公共场所引起聚集性感染。日前，西宁市疾控中心提示，预防流感不容松懈，切断病毒传播途径、保护易感人群是预防流感的重要措施之一，“流感”高发期要做好防护和消毒。

据了解，流行性感冒（简称：流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃至40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

那么，如何预防流感呢？保持环境卫生，定期清理垃圾，不留卫生死角。做好个人防护，日常注意保持手卫生、咳嗽礼仪等良好卫生习惯，外出归来、接触鼻涕唾液后、吃饭前、如厕后等都应该做好手卫生。若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课。学校和托幼机构应做好流感防控知识宣传和学习，提高学生和家长的自我保护意识，加强校内晨午检和全日观察，出现流感样病例时老师和学生应戴口罩及时就医。接种流感疫苗是预防流感病毒感染最经济、有效的手段。流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此每年都需要接种流感疫苗。