本报讯（记者 娜仁）5月10日，记者从市健康教育所获悉，立夏已至，市民要重点防范8种疾病。

新冠病毒感染

近日，国务院联防联控新闻发布会介绍，目前国内疫情总体处于局部零星散发状态。“五一”假期后局部地区疫情可能会出现小幅的反弹，发生聚集性疫情的场所可能会有所增加，但出现区域性规模性疫情的可能性不大。重点防控场所为学校、托幼机构及福利院、老人院等集体单位。

专家提醒市民要做好防护，日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。每天进行自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

流感

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，主要症状为发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。近期我省主要流行株为甲型流感病毒（H1N1）。

预防流感要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。家中、托幼机构、学校班级等场所每天尽可能保持开窗通风。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时须戴口罩，减少疾病传播。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起儿童常见传染病，多发年龄为5岁及以下婴幼儿。多数患儿以发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现。5月将进入手足口病疫情流行高峰。重点防控场所为托幼机构。

预防手足口病，要勤洗手，居室应经常开窗通风，保持空气流通。建议在疾病高发的季节，尽量少带孩子到人多拥挤处玩耍。经常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等生活用品。留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有疱疹或皮疹，如有，应尽早就医。手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。

麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘

麻疹、风疹、水痘存在局部出现聚集性疫情的可能。重点场所为学校聚集地等。学校等集体单位应落实晨检、因病缺勤登记、开窗通风及日常消毒等相关疾病预防控制措施。一旦出现病例，须及早严格隔离病例、及时消毒、及时报告，并配合做好防控措施。

麻疹病人原则上隔离至出疹后5天，并发肺部感染者延长至出疹后14天；风疹病人隔离至出疹后5天；水痘病人需隔离至全部皮疹完全结痂干燥，既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、黏膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。

食物中毒

五月，随着气温回暖，湿度上升，各种细菌大量繁殖，各类野生植物逐渐成熟，是细菌性和植物性食物中毒的高发季节。

市民应注意饮食饮水卫生：外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐；在家加工食材注意生、熟分开。食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗净不喝生水。注意个人手卫生，清洁消毒，不随意采食野生植物、不饮用自制药酒：不随意或“凭经验”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等，不要随意饮用自制药酒。