本报讯（记者 悠然）为帮助第25批援青博士服务团更好适应高原环境，深入感受西宁当地特色医疗文化，9月8日，西宁市委人才办、西宁市卫生健康委联合组织博士服务团成员，前往西宁市城东区黄金海拔高原康养示范基地（青海省藏医院），开展高原中（藏）医适宜技术体验活动。此次活动旨在推动西宁高原康养产业发展，深化“康养+医疗”融合，同时彰显对援青干部人才的关心关爱。

活动中，博士服务团成员沉浸式体验了多项特色藏医适宜技术。在藏药浴疗法中，大家通过全身或局部浸泡药汁，借助水的热能与药物作用疏通经络，尤阙疗法以含红景天、独一味等成分的特制藏药木棒，叩击按压特定穴位，结合“三因平衡”理论实现双重疗愈，煳儿美疗法通过药物、精油配合火疗热敷，针对失眠、心慌等症状发挥调理作用，坐浴疗法则以五味甘露药浴散等药物熬制药汁，通过足部浸泡达到“排毒+补益”效果。参与体验的博士服务团成员表示，此次活动不仅让他们亲身体验到中藏医适宜技术在“治未病”和康养调理方面的独特优势，有效缓解了高原环境带来的身体不适，更深刻感受到了高原特色医疗文化的魅力。

除技术体验外，活动还设置藏医药文化展示环节。现场陈列了常见中藏药材，工作人员详细介绍了药材的生长环境、采集方法及药用价值，同时提供养生保健茶饮供成员免费品尝，让大家全方位感受藏医药文化的深厚底蕴。

此次中（藏）医适宜技术体验活动，既是西宁推广传统医学、提升“康养+中（藏）医”影响力的具体实践，也为援青博士服务团快速融入高原生活搭建了桥梁，进一步助力西宁“中国（高原）黄金海拔康养之都”建设，推动当地医疗产业链特色化发展。